Kurs TAIJI & ČCHI KUNG pro začátečníky i mírně pokročilé
STŘEDA 18 – 18.55
(od 20. září 2023 )
Obecní dům ve Vysočanech, Jandová 4, Praha 9 (metro “Vysočanská”)
Cena: 2000 Kč/10 lekcí, 250 Kč/ lekce
S sebou: pohodlné oblečení i obuv
Přihláška: viz kontakty
——————————————————————————
S sebou: pohodlné oblečení i obuv
Sraz: u lesa Na Pazderce – nebo na plácku v lese v blízkosti botanické zahrady….
Dočasně uzavřeno.
SPIRALDYNAMIK* + PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA
PONDĚLÍ 17.45 – 18.45
OD 11.9. 2023
Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9
Cena: 2000 Kč/ 10 lekcí 250Kč/ lekce
S sebou: ručník(y) na podložení , pohodlné oblečení, ponožky…
Přihláška: u mne, viz kontakty
————————————————————————————————
Kurs PILATES – SPIRALDYNAMIK*- rehabilitace
STŘEDA 19 – 20 h.
OD 13. 9. 2023
Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9
Cena: 2000 Kč /10 lekcí , 250 Kč / lekce
Přihlášky: zirafajulie@centrum.cz, 606874645
———————————————————————————————
TĚLOVÝCHOVNÁ REHABILITACE pro všechny
ČTVRTEK 17 – 18 h.
OD 14. 9. 2023
Tělocvična – REHABILITACE, Poliklinika Prosek
Kursovné: 2000 Kč/ 10 lekcí nebo 250 Kč/lekce
Noste si prosím vlastní podložku !!!
———————————————————————————————
AQUA PILATES pro začátečníky i pokročilé
OPĚT ZAČÍNÁME 12. září 2023 !!!
ÚT 18.30 – 19.30 a ČT 18.30 – 19.30
Bazén – rehabilitace, Poliklinika Prosek
Cena: 2600 Kč/10 lekcí, platnost permanentky 3 měsíce !!! Jednorázový vstup: 300 Kč
———————————————————————————————-
AQUA TERAPIE – individuální „vodní masáž“ v teplé vodě !!! (Informace viz Individuální terapie nebo Google -WATSU )
Cena:2200 Kč/50 min. nebo 1500 Kč/30 min. ve vodě
BAZÉN otevřen, od října připravuji SOBOTY pro VODNÍ RELAXACI…