Kurs TAIJI & ČCHI KUNG pro začátečníky i mírně pokročilé
PONDĚLÍ 17.40 – 18.40 (od 9. ledna 2023 )
Cena: 2000 Kč/10 lekcí, 220 Kč/ lekce
S sebou: pohodlné oblečení, příp. čistou lehkou obuv
Obecní dům, Jandova 4, Vysočany (st. metra Vysočanská )
ZAČÍNÁME OPĚT V PONDĚLÍ 9. ledna 2023
Přihláška: viz kontakty
——————————————————————————
S sebou: pohodlné oblečení i obuv
Sraz: u lesa Na Pazderce – nebo na plácku v lese v blízkosti botanické zahrady….
Dočasně uzavřeno.
Aktuálně neotevřeno.
———————————————————————————————–
SPIRALDYNAMIK* + PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA
STŘEDA 17.50 – 18.50 od 4. 1. 2023
Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9
Cena: 2000 Kč/ 10 lekcí 220Kč/ 1 lekce
S sebou: ručník(y) na podložení , pohodlné oblečení, ponožky…
Přihláška: u mne ! viz kontakty
————————————————————————————————
Kurs PILATES – SPIRALDYNAMIK*- rehabilitace
STŘEDA 18.55 – 19.55 h. začínáme opět 4. 1. 2023
Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9
Cena: 2000 Kč /10 lekcí , 220 Kč / lekce
Přihlášky: zirafajulie@centrum.cz, 606874645
———————————————————————————————
TĚLOVÝCHOVNÁ REHABILITACE pro všechny ZMĚNA !!!
Od dubna 2023 ČTVRTEK 17 – 18 h. a
Tělocvična – REHABILITACE, Poliklinika Prosek
Kursovné: 2000 Kč/ 10 lekcí nebo 220 Kč/lekce
od 5.1. 2023
———————————————————————————————
AQUA PILATES pro začátečníky i pokročilé
OPĚT ZAČÍNÁME 11. dubna 2023 !!!
ÚT 18.45 – 19.45 a ČT 18.30 – 19.30
Bazén – rehabilitace, Poliklinika Prosek
Cena: 2600 Kč/10 lekcí, platnost permanentky do konce června 2023
300 Kč / 1 lekce
———————————————————————————————-
AQUA TERAPIE – individuální „vodní masáž“ v teplé vodě !!! (Informace viz Individuální terapie nebo Google -WATSU )
Cena:2200 Kč/50 min. nebo 1500 Kč/30 min. ve vodě
BAZÉN by měl být výhledově otevřen, od září připravuji SOBOTY pro VODNÍ RELAXACI, lekce též v termálních lázních…. letos Moravské Teplice 5. – 8. 5. viz AKCE A POBYTY…