Kurs TAIJI & ČCHI KUNG pro začátečníky i mírně pokročilé
PONDĚLÍ 18 – 19 (od 22. května 2023 )
Cena: 2000 Kč/10 lekcí, 220 Kč/ lekce
S sebou: pohodlné oblečení i obuv
Park Přátelství, Prosek, st. metra i busu Prosek, sraz v 17.45 za zast. busu, ev. východ z metra směr Park…
Přihláška: viz kontakty
——————————————————————————
S sebou: pohodlné oblečení i obuv
Sraz: u lesa Na Pazderce – nebo na plácku v lese v blízkosti botanické zahrady….
Dočasně uzavřeno.
Aktuálně neotevřeno.
———————————————————————————————–
SPIRALDYNAMIK* + PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA
STŘEDA 17.50 – 18.50
Cvičíme do konce června kromě 14. června 2023, Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9
Cena: 2000 Kč/ 10 lekcí 220Kč/ 1 lekce
S sebou: ručník(y) na podložení , pohodlné oblečení, ponožky…
Přihláška: u mne ! viz kontakty
————————————————————————————————
Kurs PILATES – SPIRALDYNAMIK*- rehabilitace
STŘEDA 18.55 – 19.55 h. cvičíme do 9. 6. 2023, poté pouze od 18 hod. ! kromě 14. 6. 2023 !!!
Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9
Cena: 2000 Kč /10 lekcí , 220 Kč / lekce
Přihlášky: zirafajulie@centrum.cz, 606874645
———————————————————————————————
TĚLOVÝCHOVNÁ REHABILITACE pro všechny ZMĚNA !!!
Od dubna 2023 ČTVRTEK 17 – 18 h.
Tělocvična – REHABILITACE, Poliklinika Prosek
Kursovné: 2000 Kč/ 10 lekcí nebo 220 Kč/lekce
Noste si prosím vlastní podložku !!!
———————————————————————————————
AQUA PILATES pro začátečníky i pokročilé
OPĚT ZAČÍNÁME 11. dubna 2023 !!!
ÚT 18.45 – 19.30 a ČT 18.30 – 19.15
Bazén – rehabilitace, Poliklinika Prosek
Cena: 2600 Kč/10 lekcí, 1400 Kč/5 lekcí, platnost permanentky do konce června 2023, Termíny je nutné si rezervovat předem nebo být náhradník pro případ potřeby… Jednorázový vstup: 300 Kč / 1 lekce
———————————————————————————————-
AQUA TERAPIE – individuální „vodní masáž“ v teplé vodě !!! (Informace viz Individuální terapie nebo Google -WATSU )
Cena:2200 Kč/50 min. nebo 1500 Kč/30 min. ve vodě
BAZÉN by měl být výhledově otevřen, od září připravuji SOBOTY pro VODNÍ RELAXACI, lekce též v termálních lázních…. letos Moravské Teplice 5. – 8. 5. viz AKCE A POBYTY…