S sebou: ručník(y) na podložení hlavy, pohodlné oblečení, ponožky, PODLOŽKU !
Účastníci loňských kursů mohou vyčerpat lekce z jarního kursu – slevu na kursovném domluvíme na první lekci nebo napište !
SPIRALDYNAMIK* + PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA
PONDĚLÍ 18.30 – 19.25. OD 5. října 2020
KD Krakov Modrý sál
Cena: 1900 Kč/ 10 lekcí (platnost perm. 4 měsíce !) 200 Kč/ 1 lekce
S sebou: ručník(y) na podložení hlavy, pohodlné oblečení, ponožky, PODLOŽKU !
Permanentky z jarních kursů zůstávají v platnosti !
———————————————————————————————
Lekce TAIJI & ČCHI KUNG pro začátečníky a mírně pokročilé
VENKOVNÍ LEKCE :
STŘEDA 18-19 hod. pokračujeme i v říjnu !
Cena: 200 Kč/ lekce
S sebou: pohodlné oblečení a obuv
Sraz u les pod zast. busu 144,102 „Na Pazderce“
——————————————————————————————
TĚLOVÝCHOVNÁ REHABILITACE pro všechny
ČTVRTEK 16.30 – 17.30 OD 10. září 2020
Tělocvična – REHABILITACE, Poliklinika Prosek
Kursovné: 1900 Kč/ 10 lekcí nebo 200 Kč/lekce
Permanentky z jara lze dočerpat !
———————————————————————————————
Následující lekce je do odvolání uzavřena z technických důvodů – BAZÉN MIMO PROVOZ !!!
AQUA PILATES pro začátečníky i pokročilé
ÚTERÝ 17.30-18.15 a. 18.30-19.15
ČTVRTEK 17.45-18.30
Bazén – rehabilitace, Poliklinika Prosek
Cena: 2000 Kč/10 lekcí, platnost permanentky 13 týdnů
250 Kč / 1 lekce
V SOUČASNÉ CHVÍLI NEOTEVŘENO !
————————————————————————————————
SPIRALDYNAMIK* – skupinová rehabilitace
STŘEDA 19-20 ZATÍM NEOTEVŘENO
!!! OC KRAKOV Fitness Fit2b, 2. patro, Jóga sál !!!
Cena: 1900 Kč /10 lekcí (jednorázově 200 Kč)
Rezervace předem nutná – počet míst omezen !
———————————————————————————————–
AQUA TERAPIE – individuální „vodní masáž“ v teplé vodě !!! (Informace viz Individuální terapie nebo Google -WATSU )
ČTVRTEK 18.30 – 19.30
Poliklinika Prosek – rehabilitace – bazén
Cena: 1500 Kč/50 min. nebo 1000 Kč/30 min. ve vodě
BAZÉN UZAVŘEN, lekce MIMO PROVOZ !
Rezervace předem nutná !