KURSY A LEKCE ZAČÍNAJÍ OPĚT 6. ledna 2020

NOVINKY :

1) KURS REHABILITAČNÍ JÓGY pro zdravá záda od 3. února 2020

PONDĚLÍ 19.30-20.30  Modrý sál KD Krakov

Určeno začátečníkům i pokročilým, kteří chtějí něco změnit, můžete si zlepšit přístup k tělu nebo techniku cvičení jógy, vždycky je co zlepšovat, jóga může pomáhat i škodit, záleží jen na nás, jaká bude : ) budeme se především věnovat technice jednotlivých pozic, rozebereme Pozdrav Slunci, zaměříme se na posílení STŘEDU těla i zlepšení práce chodidel, vydejte se cestou poznání vlastních možností, půjdeme pomalu, ale jistě…. : )

Cena: 2000 Kč / 3.2. – 6.4. 2020

2) NOVÝ KURS nejen pro teens !!!

PILATES BALL pro mládež od 14 let a dospělé

Trénink síly, pružnosti, koordinace i relaxace pomocí míčů všech velikostí…

VHODNÝ DOPLNĚK REHABILITACE !
PONDĚLÍ 16.30-17.30
KD Krakov Modrý sál
Kurs bude probíhat od 3. února 2020 do konce dubna
Cena: 2000 Kč / kurs

3) RODINNÝ CIRKUS pro děti 3-7 let s akčním dospělým

STŘEDA 17 – 17.50 
KD Krakov Modrý sál
Kurs bude probíhat od 5. února 2020 do konce dubna
Opět budeme řádit, trénovat párovou akrobacii, sílu i rovnováhu

  Cena: 2500 Kč / dvojice /kurs

PŘIHLÁŠKY A INFORMACE: zirafajulie@centrum.cz nebo 606874645 (i sms)